Atelier Parcours Aidant: prendre soin de soi et des autres

En partenariat avec le CCAS de Grand-Bourgtheroulde, l’ASEPT Normandie a le plaisir de vous inviter à participer à un cycle d’ateliers gratuits à destination des proches aidants, qui débutera à partir du : 

Vous apportez régulièrement votre soutien à une personne dépendante de votre entourage (en perte d’autonomie, handicapée ou malade, quel que soit son âge) pour effectuer les actes de la vie quotidienne ? Retrouvons-nous autour de 5 moments conviviaux d’une durée d’1h30.

Ces ateliers ont pour objectif d’identifier les dispositifs et aides accessibles sur votre territoire mais aussi de vous sensibiliser sur l’importance de votre santé et du lâcher prise. L’échange avec d’autres aidants vivant la même situation peut également être un moyen de rompre un potentiel isolement et accorder un temps de répit à votre quotidien.

 Encadrées par un professionnel de santé, nos séances collectives permettront de libérer la parole sur des thématiques ciblées telles que la communication avec l’aidant, l’estime de soi et l’oubli de soi. Une séance sera également coanimée par une sophrologue pour aborder la question des gestions du stress et des émotions.